新手在使用對講機之前，可以先了解下能夠使用的不同頻段范圍，這樣方便之后在使用對講機的過程中設置相應的頻率。

　　我們常用的民用對講機，其理論頻段一般是在144-146和430-440MHz范圍內，而事實上國產的頻帶通常要比進口機型更寬，天線中心頻點是在(145和435MHz)，越接近中心頻點效果就越好。

　　雙頻對講機主要是指UV雙頻段，也就是對講機的頻率范圍：

　　其中U段即UHF頻段，頻率范圍為400-470MHz，特點是繞射性差、穿透建筑物能力強，適用于高樓林立的中大型城市。

　　而V段即VHF頻段，頻率范圍為144-174MHz，特點是繞射性好，穿透建筑物能力弱，適用于山區、平原、野外開闊地等。

　　如果是野外徒步的話，俱佳的頻率應該是145MHz，如果隊伍中有單頻對講機可能只有U段，應該設置435為公共頻率。

　　在實際的應用當中，處于完全開闊的地方對講機極限通訊距離大概對應的是，1W功率不到1公里，5W對講機是5公里內(非常模糊，斷斷續續)，3公里內非常清晰，中間隔著1個山頭能聽清，隔2座山頭就基本聽不見了。很多隊伍設置的統一頻率都比較隨意，實際上這跟影響通訊距離沒有太大關系，而是跟天線的俱佳接收頻率有關。